Oferta

  • Zajecia dla zorganizowanych grup

    Zapraszam grupy zorganizowane, zielone szkoły, kolonie, obozy na zjecia zumby, jogi, pilatesu, zajecia z dużymi i małymi piłkami, zajęcia sportowe dla każdej grupy wiekowej. Zajęcia organizowane indywidualne dla każdej grupy odbywaja się w Centralnym Ośrodku Sportu w Szczyrku z profesjonalnym sprzętem i muzyka, możliwy rownież dojazd do hotelu lub miejsca pobytu grupy. Zajęcia sportowe prowadzi wykwalifikowana, doświadczona i sprawdzona kadra instruktorów i trenerów. Posiadamy wieloletnie doświadczenie pedagogiczne - w roku szkolnym pracujemy z dziećmi i młodzieżą w szkołach i przedszkolach oraz klubach sportowych. Kadra instruktorska posiada wszystkie wymagane licencje, aktualne certyfikaty zawodowe i uprawnienia. Zapraszam do kontaktu Elżbieta Marcak 668-117-445

  • Pilates

    Trening relaksacyjny, wysmukli i wzmocni mięśnie przykręgosłupowe. Zapisz się na zajęcia Pilates w tym tygodniu, a twoje ciało podziękuje Ci za to!

  • Grupowe zajęcia/ Fitness

    Trening najbardziej motywujący. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy urozmaicają treningi, wprowadzają ciekawe elementy ćwiczeń i dbają nie tylko o Twoją kondycję ale również o Twoje zdrowie i bezpieczeństwo podczas zajęć.   

  • Siłownia

    Siłownia wyposażona jest w bieżnie treningowe, ergometry wioślarskie, atlasy do ćwiczeń, hantle, sztangi, itd. Tak duża ilość sprzętu sportowego pozwala na utrzymanie formy fizycznej  oraz zgubienie tkanki tłuszczowej. Siła, kondycja, wytrzymałość. Zadbają o swoją sylwetkę.

  • Trening personalny

    .

  • Fitness i Siłownia mieści się w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Szczyrku, który znajduje się w czołówce najlepszych kompleksów sportowych w Polsce.  Obiekt obejmuje: stadion, boiska do gier zespołowych, halę sportową, krytą pływalnie, korty tenisowe, boiska do siatkówki plażowej, skocznie narciarską oraz gabinet odnowy biologicznej.

Mocny trening

  • Total Body Condition
  • Brzuch Uda Pośladki
  • Modelowanie sylwetki
  • Aerobic

Spokojny trening

Trening mentalny, relaksacyjny, prozdrowotny

  • Pilates
  • Yoga
  • Relaksacja
  • Streching

Trening siłowy, indywidualny

  • Siłownia
  • Trening personalny
W razie jakichkolwiek niejasności dzwoń!!

GaleriaW górę